Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
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85,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2899 kcal
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Líp: 146,65g | Prot: 239,31g | Carbs : 172,85g.
Pequeno Almoço: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Cadbury's Caramilk Chocolate Bar, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Jantar: Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Roast Beef. Snacks/Outros: Chicken Breast, Snak Club Raw Almonds, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds, British Columbia spartan apple, Chicken Breast. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Thanks Suzy. To all my buddies. Thanks for your support. I'll let you know how things went when I find out. In the man time, I'll added a song to my journal.
24 mar 16 por membro: northernmusician
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Ah... Can't edit this journal since no text to begin with. I'll do another.
24 mar 16 por membro: northernmusician
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24 mar 16 por membro: John10251
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25 mar 16 por membro: nicki225
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Histórico de Peso de northernmusician
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