Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2010
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1202 kcal
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Líp: 60,68g | Prot: 88,82g | Carbs : 80,03g.
Pequeno Almoço: Swiss Cheese, Bell Peppers, mushrooms, eggs, Scrambled Egg. Almoço: aunt millies buttertop wheat, broccoli, salsa, Steamed or Poached Cod. Jantar: avocado, Salsa, lettuce, tomato, sour cream, sharp shredded, Refried Beans, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: cool whip, flax, sugar free jello, Movie Theater Butter Popcorn, sugar free jello. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 7 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de MrsWitzke
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