Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
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94,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 59,11g | Carbs : 84,42g.
Pequeno Almoço: Plain or Buttermilk Biscuits, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chili, Cheese, Tomatoes and Beans, Flour and Water Gravy. Jantar: Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Smithfield Smoked Ham. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Comentários
I sure wish I knew enough about physiology to understand why I can weigh the same for a whole week, (or even gain a little) and then SUDDENLY loose 1.5 to 2 lbs in a day or two. That seems to be my cycle right now.
At least the cycle is still trending down!
27 mar 16 por membro: gareed
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Histórico de Peso de gareed
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