Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 87,82g | Prot: 100,53g | Carbs : 293,75g.
Pequeno Almoço: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Aldi Hähnchenschnitzel, Kaufland Steinofenbrötchen. Jantar: Wagner Big Pizza. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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