Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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89,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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957 kcal
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Líp: 58,18g | Prot: 67,41g | Carbs : 22,50g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise, Boiled Egg. Almoço: Tea Unsweetened, MyProtein My Bar Zero, Sour Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables. Jantar: Hard-Boiled Egg, MyProtein My Bar Zero. Snacks/Outros: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ADiyana
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