Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
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73,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 41,45g | Prot: 47,70g | Carbs : 267,20g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. Jantar: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Outros: Lambertz Nussecken. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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