Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Líp: 5,77g | Prot: 78,41g | Carbs : 33,07g.
Pequeno Almoço: Old London Melba Toast Whole Grain, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Leaf Liquid Stevia. Almoço: Whole Foods Market Stevia, rice wine vinegar, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Cabbage. Jantar: Onions, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Organic Chicken Broth. Snacks/Outros: Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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