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I think I can... ;-)
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106,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 136,06g | Prot: 77,81g | Carbs : 20,87g.
Pequeno Almoço: Knox Gelatine, Bullet proof coffee. Almoço: Heavy Cream, Swiss Cheese, Hormel Foods Corporation bacon & pork sausage, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Jantar: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Unico Hot Pepper Rings, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), President Feta Cheese, Green Giant Hass Avocado, Ranch Salad Dressing. Snacks/Outros: Bacon & egg fat bomb 8, Pork Skins. mais...
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3004 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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 Comentários
Super loss. I know you can.
06 abr 16 por membro: JockoT
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06 abr 16 por membro: debrafrederick
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JockoT is right! We KNOW you can :)
06 abr 16 por membro: Sugar Waffle
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Thanks to you all! The encouragement helps a LOT!!!
06 abr 16 por membro: rreed01562
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06 abr 16 por membro: ChicaLean
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06 abr 16 por membro: rontravis
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You really can!!! So great! :)
06 abr 16 por membro: Buttercup603
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06 abr 16 por membro: DivaTrue
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yaayyyyyyy, good for you!
06 abr 16 por membro: Moonfairie
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