Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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98,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 113,34g | Prot: 143,82g | Carbs : 21,86g.
Pequeno Almoço: Bacon, Egg, Coffee. Almoço: Buffalo Wild Wings Sweet BBQ Sauce, Broccoli, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Jantar: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin), Buffalo Wild Wings Ranch Sauce. Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Correr - 11/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bjgingher
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