Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2011
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93,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2489 kcal
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Líp: 52,19g | Prot: 93,24g | Carbs : 405,30g.
Pequeno Almoço: Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Danone Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almoço: British Breakfast Bread, Low Fat Mayonnaise, Lean Ham. Jantar: Soya Dessert (Dark Chocolate), British Breakfast Wholemeal Bread, Blackcurrant Jam. Snacks/Outros: Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Grissini, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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