Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1419 kcal
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Líp: 120,24g | Prot: 44,49g | Carbs : 44,37g.
Pequeno Almoço: Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Fresh Lemon Juice, Water. Almoço: Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Grated). Jantar: Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Outros: Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Kroger Pork Rinds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
11 abr 16 por membro: ChicaLean
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WOW - great loss for you!
11 abr 16 por membro: HCB
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Thanks everyone! Every ounce counts :)
12 abr 16 por membro: jessberry
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Histórico de Peso de jessberry
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