Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
|
69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 67,64g | Prot: 55,49g | Carbs : 130,58g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Сахарный Песок, Колбаса Докторская, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад Миндаль, Избенка Бифилайф, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква. Almoço: Лаваш Армянский, Сыр Российский. Jantar: Белый Хлеб, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Семга Слабосоленая. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|