Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 29,47g | Prot: 37,21g | Carbs : 81,30g.
Pequeno Almoço: Coffee, Light Cream, Sugar. Jantar: Carrots, Olive Oil, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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