Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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88,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 112,99g | Prot: 86,90g | Carbs : 17,15g.
Pequeno Almoço: Whipping Cream, Double Cream, Coffee, Coconut Vegetable Oil. Almoço: MyProtein My Bar Zero Caramel Peanut Flavour, Mustard Sauce, Cherry Tomatoes, Mozzarella Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: MyProtein My Bar Zero. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ADiyana
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