Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2010
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1638 kcal
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Líp: 44,14g | Prot: 81,27g | Carbs : 229,01g.
Pequeno Almoço: pumpkin spice latte, multi grain cereal, nature valley oats and honey. Almoço: brown rice, black-eyed peas, tilapia. Jantar: beef , broccoli. Snacks/Outros: brownie, wheat thins, carrots. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elissa Johnson
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