Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 48,00g | Prot: 62,90g | Carbs : 297,55g.
Pequeno Almoço: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Jantar: K-Classic Geflügelsalami, Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Outros: Duplo Duplo. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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