Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Líp: 122,70g | Prot: 82,21g | Carbs : 251,48g.
Pequeno Almoço: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Domatesler, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Katmer. Almoço: Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). Jantar: Dondurma, Kelle Paça. Snacks/Outros: Ülker Kepekli Grissini, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adnankaratekeli
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