Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1176 kcal
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Líp: 38,30g | Prot: 53,06g | Carbs : 118,59g.
Pequeno Almoço: Liddells Lactose Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk. Almoço: Alter Eco Dark Cacao Organic Chocolate - Crunchy Cocoa Nibs, Abbott's Village Bakery Light Rye, Egg (Whole), Chicken Drumstick, Carrots, Cherry Tomatoes, Mushrooms. Snacks/Outros: Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Coles Trail Mix. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Saskia785
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