Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 33,88g | Prot: 25,41g | Carbs : 104,40g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite Leve, Royal Gelatina Zero. Almoço: Cappuccino, Bolo de Banana e Aveia. Jantar: Abobrinha Refogada, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Outros: Vono Sopa Batata com Carne. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luprocopio
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