Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 84,93g | Prot: 93,33g | Carbs : 144,17g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Unsalted Whipped Butter Stick, Thomas' Original Nooks & Crannies Sourdough English Muffin, Coffee, Bananas. Almoço: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Firehouse Subs Hook & Ladder Light. Jantar: Jack Daniel's Whiskey, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Buffalo Wild Wings Chicken Wings. mais...
|
|
1961 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de C0bby
|