Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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231 kcal
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Líp: 1,81g | Prot: 7,15g | Carbs : 44,44g.
Almoço: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Outros: Teh Hijau. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ika ermi
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