Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1196 kcal
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Líp: 96,63g | Prot: 42,63g | Carbs : 37,78g.
Pequeno Almoço: Teavana Matcha Green Tea, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Fresh Lemon Juice, Water. Almoço: Avocados, Tomatoes, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Jantar: Low carb meatloaf #2, Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessberry
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