Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2011
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92,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2809 kcal
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Líp: 59,33g | Prot: 126,84g | Carbs : 438,50g.
Pequeno Almoço: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Almoço: Banana, Low Fat Mayo, British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham. Jantar: Cream Cheese, Lean Ham, Baguette, Blackcurrant Jam, Soya Dessert (Dark Chocolate). Snacks/Outros: Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Grissini, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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