Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2011
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 53,67g | Prot: 34,84g | Carbs : 103,97g.
Pequeno Almoço: Microwave bacon, Roberts heavy whipping cream, Splenda packet, Coffee brewed. Almoço: Strawberry Sundae, Steak French Fries, Turkey and Ham Sandwich. Snacks/Outros: Hard Salami, Kraft Mayo, Carb Balance Tortilla. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de notfast
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