Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 38,90g | Prot: 46,39g | Carbs : 207,78g.
Almoço: Cucumber (with Peel), White Loaf Medium, Apples, Lightly Salted Spreadable Butter. Jantar: Pasta 'N' Sauce Cheese & Broccoli, White Baps (Large), Fish Fingers. Snacks/Outros: Classic Hot Chocolate with Whipped Cream (Tall), Caramel Syrup (3 Pumps). mais...
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2811 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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