Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 39,13g | Carbs : 248,68g.
Pequeno Almoço: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Laugenstange. Snacks/Outros: Snickers Riegel, Snickers Riegel. mais...
|
|
2071 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
|