Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2016
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76,6 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecarpet
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