Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
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60,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 134,59g | Carbs : 187,17g.
Pequeno Almoço: Банан, Яйцо, Сыр 16% Жирности (K-Classic), Мёд, Каша Овсяная на Молоке (Nisha). Almoço: Alnatura Бурый Рис, Edeka Куриная Грудка. Jantar: Penny Масло Оливковое Extra, Дорадо PTC. Snacks/Outros: Сушки (Улан), Масло Сливочное 28% (Deli), Хлеб Пшеничный Lieken Urkorn, Морковь Беби (Penny), Протеин Мягкий Шоколад (Myprotein), Банан, Свинина Вяленая (Eberswalder). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharipova.nigina
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