Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 57,90g | Prot: 53,19g | Carbs : 192,57g.
Pequeno Almoço: Bolo de Laranja. Almoço: Spoleto Gnocchi. Jantar: Torta de Maçã (Uma Crosta), Kibon Sorvete de Creme, Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo, Burrito de Frango, Feijões e Queijo. Snacks/Outros: Adria Folhata. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luprocopio
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