Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2016
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 49,61g | Carbs : 168,92g.
Pequeno Almoço: Low Fat Greek Yoghurt, Nestle Shreddies, Bananas. Almoço: Golden Delicious Apples, Tomatoes, Multigrain Bread, Cheddar Cheese, Light Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Oranges. Jantar: M&M Meat Shops Breaded Haddock Fillets, Home Fries. Snacks/Outros: Multigrain Bread. mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 45 minutos, Costura - 12 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kay629
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