Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2016
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 61,20g | Prot: 52,20g | Carbs : 189,70g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Snickers Riegel. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Salami. mais...
|
|
2260 kcal
|
Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
|