Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 45,19g | Prot: 102,85g | Carbs : 135,71g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Золотой Колос Торт "Вишня Йогуртовый" Низкокалорийный, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Овощи Гриль, Рыба Копченая. Almoço: Варенье из Смородины, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Варенье из Смородины, Valio Сыр Плавленый Виола, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Черешня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|