Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 97,12g | Carbs : 163,54g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 20%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Останкинский Творог Обезжиренный. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Меридиан Нерка Слабосоленая. Jantar: Сыр Бри, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Хлеб, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|