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Uff, der Möbelaufbau hat wohl für ordentlich Muskelwachstum gesorgt ;D
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77,4 kg
Perdidos até agora: 74,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 81,69g | Carbs : 245,96g.
Pequeno Almoço: Banane, Kornmark Schinkenbrot, Géramont Cremig Leicht 16%. Almoço: Exquisa Quark Genuss Kirsche. Jantar: Milka Oreo, K-Classic Steinofen-Pizza Margherita. Snacks/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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 Comentários
Muskelaufbau ist immer gut ;)
06 jun 16 por membro: Sassi Dancer
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... und mehr Schränke schaffen mehr Platz für viele von den schönen kleinen Klamotten ;-)
06 jun 16 por membro: Cocktailnase
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Histórico de Peso de Fladianer
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