Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Líp: 9,37g | Prot: 56,44g | Carbs : 54,49g.
Pequeno Almoço: Grapefruit. Almoço: Radishes, Cucumber (with Peel), Shrimp. Jantar: Celery, Red Gold Diced Tomatoes, Walden Farms Calorie Free Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Venison/Deer. Snacks/Outros: Grissini Traditional Breadsticks, Archer Farms Sesame Melba Snack Rounds, Nutri-Dyn Dynamic Greens. mais...
|
|
2988 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 26 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 10 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7,6 kg por Semana
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de Danya P
|