Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2016
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Líp: 16,05g | Prot: 47,88g | Carbs : 67,46g.
Pequeno Almoço: Nutri-Dyn Dynamic Greens. Almoço: Spinach, Sweet Onions, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Radishes. Jantar: Cucumber (with Peel), Walden Farms Calorie Free Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Jennie-O Turkey Burgers Original. Snacks/Outros: Grissini Traditional Breadsticks, Grapefruit, Old London Melba Toast Classic, Apples. mais...
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3302 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Jardinagem - 26 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 5 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danya P
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