Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2011
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 56,85g | Prot: 43,93g | Carbs : 105,16g.
Pequeno Almoço: scrambled egg, sausage patty, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Baileys Irish Cream, Cream (Half & Half, Fat Free) . Almoço: fritos scoops, ham, pinto beans. Snacks/Outros: health wise protein bar, lemon cake. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tgaddis
|