Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2016
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94 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 143,44g | Carbs : 150,80g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Семишагоф Крупа "Геркулес". Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Говядина. Jantar: Говядина. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de no_slim_lady
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