Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 25,65g | Prot: 42,45g | Carbs : 281,49g.
Pequeno Almoço: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Laugenstange. Jantar: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Outros: Rosewein. mais...
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2574 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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