Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2011
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68,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 25,21g | Prot: 75,80g | Carbs : 75,04g.
Almoço: gherkins, pearl onions, ginger tea, cream cheese herb garlic, bagel flat. Jantar: chicken breast, chicken breast, peas. Snacks/Outros: peas. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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