Jornal de silloren, 14 jun 16

Bom dia, meu terceiro dia sei que a caminhada ainda é longa para meu objetivo mais confiante da vitória. Hj vai ser dia de desafios, dia todo em casa vencer as tentações de beliscadas fora de hora, rs. Um bom final de semana a todos. 

Verdade, não é fácil... Este final de semana levei meu filho ao shopping, e o lanche fax parte do passeio né rs Resisti firme e focada, tomei apenas um café expresso com adoçante. Mas ta dificil... 

Não sei bem mexer neste aplicativo, qdo digita um pouco mais não consigo ver, desculpe o erro ortografico kkkkk 

Chegando da academia, amanhã dia da verdade subir na balança e ver os créditos da perseverança. Ainda não me habituei com a nova forma de alimentação mas procuro deixar em 1200 calorias diárias. Fiz o jejum de 12h não foi tão difícil assim para o começo. Boa semana a todos!!!  

Eu não sinto fome, com essa alimentação me sinto melhor que com a alimentação de antes(ficava estufada) Mas sinto vontade de comer doces... Mas só vontade, pois estou firme 

Descrevendo final de semana "das trevas", sentir culpa não é a solução. É amanhã recuperar objetivos pré estabelecidos. Jejum para corrigir as falhas. Ainda não me adaptei a dieta por isso, mantendo em calorias não excedendo as 1200 kcal diárias. E vamos mais a mais uma semana.Que venham as tentações,rs. 

Silloren, se você está fazendo low carb, por favor não pode comer pouco nem ficar controlando calorias. Se você comer pouca gordura vai ficar com fome e acabar caindo em tentação. Acessa o blog vidalowcarb, ali tem muita informação boa para quem está começando 

Graças a Deus estou me sentindo ótima...Participando ativamente de um DESAFIO, a qual devemos ficar SEM CARBOIDRATOS por UMA SEMANA...No Facebook: PROJETO NUTRIÇÃO LOWCARB/ PALEO (FELIPE BARROSO)....Estou sem fome, fazendo JEJUM INTERMITENTE em alguns dias....Show...show....show.... 

Começamos aqui com o mesmo peso e temos a mesma meta. Não é tão dificil como parece no começo! Força que vai.