Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
|
128,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 63,34g | Prot: 105,06g | Carbs : 173,53g.
Pequeno Almoço: Margarine, Carrefour Biscottes Complètes, Oranges, Lidl Chicorée Café, Danone Yaourt Nature. Almoço: Baccara Ananas en Tranches, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Pâtes (Cuites), Échine de Porc, Moutarde, Tomates Rouges, Soupe d'Automne. Jantar: Camembert, Baguette, Auchan Filet de Merlu Blanc, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Huile d'Olive, Salade Verte, Soupe d'Automne. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIALAT
|