Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 89,42g | Prot: 100,86g | Carbs : 123,29g.
Pequeno Almoço: Coffee, Half and Half Cream, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Kirkland Signature Smoked Salmon, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Jantar: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Red Velvet Cake, Fuji Apples. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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