Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2011
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78,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 73,60g | Prot: 86,81g | Carbs : 182,81g.
Pequeno Almoço: mandarin orange, Almonds, Petite brownie, Kirkland cookie, Strawberries. Almoço: almond joy, Corn Tortillas, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Jantar: Cocktail Shrimp, Chocolate Chunk Cookie, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Plain Sweet Potato Chips. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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