Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2016
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 58,50g | Prot: 63,30g | Carbs : 271,80g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Don Camillo Frischteig-Pizza Salami. Jantar: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. mais...
|
|
2073 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
|