Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2011
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78,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1921 kcal
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Líp: 73,72g | Prot: 80,86g | Carbs : 245,11g.
Pequeno Almoço: Nesquik chocolate powder, Turkey Bacon, Strawberries, Nutri-Grain Low Fat Waffles, Milk (Nonfat). Almoço: brown rice, Black Beans, Chicken, 13" Tortilla, Tomato Salsa, Guacamole, Red Tomatillo Salsa, Chipotle lettuc, Fajita Vegetables. Snacks/Outros: Twix, Kirkland chocolate chunk cookie, mandarin oranges, almonds. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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