Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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861 kcal
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Líp: 11,81g | Prot: 46,76g | Carbs : 152,77g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche Descremada, Cereal. Almoço: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Quillayes Queso Cottage, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Outros: Almendras, Plátano, Piña, Piña, Piña. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Abdominais - 10 minutos, Agachamento - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de MNicaury
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