Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 78,75g | Prot: 66,59g | Carbs : 123,03g.
Pequeno Almoço: Avocados, Coffee with Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Banana, Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Peanut Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Butter. Jantar: Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Yellow Sweet Peppers, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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