Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2011
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78,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 108,08g | Prot: 49,47g | Carbs : 264,91g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat) , Chocolate Chunk Cookie, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , Almonds . Almoço: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Snacks/Outros: Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Plain Sweet Potato Chips, Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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