Jornal de sonnymac, 13 jul 16

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After breakfast, rode exercycle 40minutes15seconds, 9.11 miles burning 334 calories.

After dinner, rode exercycle 30 minutes, 6.27 miles burning 230 calories.

82,4 kg Perdidos até agora: 12,4 kg . Ainda faltam: 0,7 kg . Dieta cumprida: Fraco .

A Ganhar 3,8 kg por Semana

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